ВКЛ / ВЫКЛ: ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц
Қостанай облысы әкімдігі білім басқармасының "Ұзынкөл ауданы білім бөлімінің Суворов жалпы білім беретін мектебі" КММ
КГУ "Суворовская общеобразовательная школа отдела образования Узункольского района" Управления образования акимата Костанайской области
Сатай а.
+7 (714) 443 61 37
suvorovskaya@uzunkol.edu.kz

Қостанай облысы әкімдігі білім басқармасының "Ұзынкөл ауданы білім бөлімінің Суворов жалпы білім беретін мектебі" КММ
КГУ "Суворовская общеобразовательная школа отдела образования Узункольского района" Управления образования акимата Костанайской области

МЕНЮ

Мы рады вас видеть на официальном сайте нашей школы!

Сайт адресован всем, кому интересно знать, чем живет наше
образовательное учреждение.

Перейти в раздел
16
мая
2025

Рекомендации старшеклассникам по снижению тревожности

В настоящее время многие стороны жизни человека все больше требуют активности, смелости, личной инициативы и уверенности в себе. Сегодня наиболее успешными и перспективными в жизни являются те люди, которые не боятся ситуаций соревнования, способны действовать самостоятельно, активно, напористо, целеустремленно!

  • 1. Самовоспитание толерантности в коммуникативных ситуациях, формирование установок на сотрудничество, взаимопомощь, готовность к разумным компромиссам;
  • 2. Самовоспитание привычки заботиться о своём психофизическом состоянии в процессе подготовки к ответу, при самом ответе, при выполнении контрольной работы, сдаче экзамена;
  • 3. Формирование у себя потребности находиться в оптимальном психоэмоциональном состоянии как во время отдыха, так и при выполнении любой работы;
  • 4. Формирование у себя коммуникативных компетенций: умений и навыков грамотно строить общение (деловое, межличностное), предупреждать межличностные, эмоциональные конфликты, правильно разрешать возникающие противоречия, управлять развитием коммуникативной ситуации;
  • 5. Саморазвитие самообладания, а также умений и навыков психофизической саморегуляции, которые дадут тебе возможность чувствовать себя увереннее при ответах учителю, выполнении контрольных работ и сдаче экзаменов;
  • 6. Саморазвитие самостоятельности и уверенности. Учитесь находить выходы из создавшихся ситуаций.
  • 7. Выполняйте упражнения на релаксацию, массаж, техники глубокого дыхания.
  • 8. Адекватно воспринимайте действительность, нивелируйте тревогу по поводу событий, ещё не случившихся. Проводите рефлексию, анализ прошедших событий.
  • 9. Не бойтесь ошибиться. Каждый человек совершает ошибки вне зависимости от возраста и количества мудрости. Это неизменная часть жизни, ее уроки, главное, чтобы масштабы ошибок были адекватные.
16
мая
2025

 

Безопасность детей в сети интернет

Каждый современный человек, ежедневно проводит время в интернете. Но интернет — это не только источник информации и возможность общаться на расстояние, но и угроза компьютерной безопасности. Вы можете скачать из сети компьютерный вирус, Вашу учетную запись или адрес электронной почты, могут взломает злоумышленник.

Казахстанская  аудитория интернета стремительно растет – дети, подростки, молодежь составляют ее значительную часть. Сейчас уже почти каждый третий ребенок в нашей стране выходит в интернет, и чем старше подростки, тем выше среди них доля «интернетчиков».

Сегодня детям доступно то, что лет пятнадцать назад было под силу лишь профессионалу или даже государству – создать собственную телестудию, получить картинку или музыку из-за тридевяти земель, поуправлять собственным мульт фильмом. Во «взрослом» интернете, кроме этого, осуществляют платежи, потребляют электронные госуслуги, производят и продают контент. Через интернет дети и подростки открывают для себя мир, формируют собственную личность. Интернет дает пользователю огромные возможности как высокотехнологичный источник коммуникации, как инструмент поиска и получения информации. Для того чтобы эффективно использовать этот инструмент, нужны как умения обращаться с ним, так и определенный жизненный опыт, позволяющий не захлебнуться в океане неограниченных возможностей интернета, вовремя разглядеть подводные камни, рифы и водовороты виртуального пространства. С развитием интернета резко возросло число тех, кто использует его возможности в неблаговидных целях. Хорошо знакомые следователям и гражданам виды преступлений перешли в сеть, появились новые виды преступлений, порожденные интернетом. Рекомендуем вам просмотреть видео ролик о безопасности в сети.

 

 

© 2025. Все права защищены.